Ayurveda Kochworkshops mit Kristina
Es ist nicht „nur“ ein Ayurvedischer Kochworkshop. Es ist die gemeinsame Zeit, die guten Gespräche, der wertvolle Austausch, die gegenseitige Inspiration, die Leichtigkeit, das gemeinsame Ausprobieren, die Sinne, die verschiedenen Geschmäcker, die interessanten Gerüche, die Wirkungen der Gewürze und so viel mehr.
Bringe gern deine Freunde, deine/n Partner/in oder Kollegen/Innen mit, wenn du möchtest. Gemeinsam werden wir eine wundervolle Zeit verbringen, in der du viele Erkenntnisse für dich gewinnst. Du wirst erstaunt sein, wie einfach Ayurveda im Alltag sein kann und was für große Fortschritte du mit kleinen Optimierungen erzielen kannst!
Ayurvedisches Kochen ist ideal für dich, wenn …
- du deine Verdauung auf natürliche Weise unterstützen möchtest.
- du mehr Energie und weniger Erschöpfung erleben willst.
- du gesundheitliche Beschwerden hast und eine sanfte Unterstützung suchst.
- du gesunde Mahlzeiten in deinen Berufsalltag integrieren möchtest.
- du auf gesunde Weise dein Wunschgewicht erreichen willst.
» Ich bin extra aus Leipzig nach Schwerin angereist – und es hat sich wirklich gelohnt! Kristinas Liebe zum Ayurveda ist in jeder Sekunde spürbar. Mit ihrer authentischen und warmherzigen Art schafft sie eine besondere Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Sie vermittelt ihr Wissen auf verständliche und charmante Weise, was das Kochen zu einem entspannten und lustigen Erlebnis macht. Die ayurvedischen Gerichte waren nicht nur köstlich, sondern auch ein echtes Wohlfühl-Erlebnis. Ich habe so viel mitgenommen und werde auf jeden Fall wiederkommen! «
Ina
» Der Ayurveda-Kochkurs war eine wunderbare Erfahrung! Die Atmosphäre war herzlich und entspannt, und die Gerichte waren einfach fantastisch. Besonders schön fand ich Kristinas empathische und humorvolle Art, mit der sie ihre Leidenschaft für Ayurveda teilt. Sie schafft es, auch komplexere Zusammenhänge leicht und verständlich zu erklären. Die Stimmung beim gemeinsamen Kochen war einmalig – friedvoll und voller Freude. Absolute Empfehlung! «
Kathleen
» Ich war schon mehrmals bei den Ayurveda-Kochkursen von Ayurwerk und bin jedes Mal aufs Neue begeistert! Die Vielfalt der Gerichte ist beeindruckend – so viele verschiedene Gerichte in einem Menue- ein echtes Highlight. Obwohl ich sonst gern Fleisch esse, bin ich jedes Mal überrascht, wie satt und zufrieden ich mich nach diesen vegetarischen Köstlichkeiten fühle. Was die Kurse besonders macht, ist Kristinas liebevolle und authentische Art. Man spürt ihre Leidenschaft und ihr tiefes Wissen über Ayurveda in jedem Moment. Sie erklärt alles geduldig und liebevoll, sodass die gemeinsame Zeit einfach Spaß macht. Es ist immer wieder ein bereicherndes Erlebnis! «
Christoph
» Liebe Kristina, dein Kochworkshop war einfach großartig und so schön. Du hast mit uns nicht nur zusammen gekocht, sondern auch gezeigt, wie einfach, lecker, aromatisch und schnell ayurvedisch kochen geht. Mit deiner herzlichen Art und deinem Gespür für Menschen hast du uns einen grandiosen Abend mit einem sehr leckerem, ayurvedischen Menü und tollen Gesprächen ermöglicht. Viel besser, als einfach nur Essen zu gehen. «
Katja
» Ich war wieder da - zum Kochkurs bei Kristina. Diesmal mit einem ganz neuen Thema. Es war für mich wieder wie eine Auszeit, neue Erfahrung, Wiedererinnern an schon Gehörtes mit Aha-Effekt und entspanntes gemeinsames Zubereiten der individuell zusammengestellten Rezepte. Dazu der Duft der Gewürze und die leichte Hintergrundmusik mit netten Gesprächen zwischen den Teilnehmern. Dreimal war ich schon bei Kristina kochen zu den drei Doshas... Ich komme in jedem Fall wieder! Termin steht schon 😉 «
Jana
» Dieser Abend war ein wundervolles Erlebnis für die Sinne, voll mit Wissen rundum die Gewürze und den Ayurveda und zugleich ein tolles Mitmachabenteuer. Der ayurvedische Kochkurs mit Kristina war das perfekte Geschenk für meine Freundin. Wir hatten viel Spaß und haben dazu noch tolle Menschen kennengelernt. Kristina leitet mit ihrer liebevollen, aufgeschlossenen und herzlichen Art durch diesen bereichernden Abend. Wir können es nur empfehlen und kommen sicher wieder. «
René
» Liebe Kristina, ich kann kochen und wie meine Lieben und ich finden, auch recht gut. Aber darum ging es auch gar nicht in Deinem Kochkurs. Eher haben wir gemeinsam mit Deiner liebevollen Anleitung ein wundervolles, leckeres Menü gezaubert und nebenbei eine ziemlich umfangreiche Ernährungsberatung von Dir erhalten. Mittlerweile habe ich schon einige ayurvedische und undogmatische Tipps von Dir in meinen Alltag integriert und spüre bereits große Veränderungen und Fortschritte. Vielen lieben Dank dafür. Ich freu mich schon auf den nächsten Ayurveda-Kochworkshop mit Dir. «
Janine
Workshop-Eckdaten
Ayurvedisch Kochen ist ein Workshop um Ayurveda näher kennenzulernen.
- Es werden keine Vorkenntnisse zur Teilnahme benötigt.
- Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
- Gemeinsames Kochen eines Mehr-Gänge-Menüs mit vielen saisonalen und regionalen Bio-Produkten
- du erhältst Rezepte, die du für dich zum Nachkochen mitnehmen kannst
- Preis: 112,00 € p. P.
- Dauer: ca. 3-4 h
Inhalte des Kochworkshops
- du lernst ayurvedische Gewürzmischungen für bestimmte Störungen herzustellen.
- du erlangst wegbereitende Kenntnisse über die verschiedenen Herangehensweisen innerhalb der Ayurveda-Ernährung.
- du wirst dich an der Einfachheit der Zubereitung erfreuen.
- die Gemeinschaft und die einzigartige Atmosphäre im Ayurveda Kochworkshop mit Kristina wird dich zur freudvollen Umsetzung des Gelernten beflügeln.
- du kannst danach eine Vielzahl von ayurvedischen Gerichten selbst zubereiten, Gewürzmischungen individuell zusammenstellen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig steigern.
Alle Termine & Anmeldung
Freitag, 14.02.25 – 17 Uhr | Wintermüdigkeit ade: Detox mit Ayurveda Wo: Ayurveda Campus, August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin | Parken: vor dem Haus | Zielbahnhof: Schwerin Hbf | Übernachtungsmöglichkeiten wenige Plätze verfügbar | Jetzt anmelden |
Mittwoch, 12.03.25 – 16 Uhr | Wintermüdigkeit ade: Detox mit Ayurveda Wo: Ayurveda Campus, August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin | Parken: vor dem Haus | Zielbahnhof: Schwerin Hbf | Übernachtungsmöglichkeiten wenige Plätze verfügbar | Jetzt anmelden |
Samstag, 05.04.25 – 16 Uhr | Frühlingsbalance mit Ayurveda Wo: Ayurveda Campus, August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin | Parken: vor dem Haus | Zielbahnhof: Schwerin Hbf | Übernachtungsmöglichkeiten wenige Plätze verfügbar | Jetzt anmelden |
Sonntag, 06.04.25 – 10 Uhr | Frühlingsbalance mit Ayurveda Wo: Ayurveda Campus, August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin | Parken: vor dem Haus | Zielbahnhof: Schwerin Hbf | Übernachtungsmöglichkeiten wenige Plätze verfügbar | Jetzt anmelden |
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Schreibe mir gern, wenn Du noch Fragen zu meinem Kochkurs haben solltest.
Andere Terminwünsche und außer Haus Kochkurse mit Aufpreis sind nach Absprache möglich.
Gutscheine kannst Du natürlich auch bei mir bekommen.